آشنایی با آویشن؛ 27 خواص شگفت‌انگیز
آویشن با نام علمی Thymus vulgaris گیاهی خودرو، چند ساله و معطر که به صورت بوته‌ای رشد می‌کند. آویشن خاصیت دارویی زیادی دارد. خواص ضد قارچی، ضد انگلی و ضد باکتریایی آویشن موجب شده که از این گیاه دارویی از مدت‌ها قبل تا به امروز بهره زیادی برده شود. گیاه آویشن در ایران 14 گونه معطر و دارویی دارد که 4 گونه منحصراً در ایران می روید.
از سرشاخه های برگ دار آویشن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده های گوناگونی می‌شود. گونه های مختلف آویشن از نظر خواص درمانی مشابه هم هستند و فقط از نظر میزان اسانس تفاوت دارند؛ چون مقدار اسانس موجود در آویشن در شرایط آب و هوایی مختلف، متغییر است. در ادامه شما را با خواص دارویی آویشن از جمله خواص روغن آویش و خواص دمنوش آویشن همچنین موارد منع مصرف آویشن بیشتر آشنا می‌کنیم. با مجله اینترنتی فارسی زبانان همراه باشید.
خواص آویشن برای سلامتی بدن
آویشن یا آزربه از نظر طب قدیم ایران دارای طبع گرم و خشک است.
۱. گیاه آویشن خاصیت بازکنندگی برونش (نایژه) و ضد احتقاق را دارد.
۲. مصرف آویشن می‌تواند کلسترول خون را تنظیم کند.
۳. آویشن به دلیل داشتن ترکیبات فنولی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
۴. گیاه دارویی آویشن برای درمان کرم آسکاریس (مهم ترین کرم‌های روده‌ای انسان) مفید است.
۵. گیاه آویشن خاصیت ضد قارچ، ضد باکتری و ضد عفونی کنندگی دارد. خواص ضد عفونی آویشن از برترین خواص دارویی آزربه است.
دیگر فواید دارویی آویش
۶. از دیگر فواید آویشن می‌توان به پایین آوردن چربی و فشار خون اشاره کرد.
۷. داروی آویشن خاصیت ضد اسپاسم (انقباض و گرفتگی ممتد غیر ارادی عضلانی) دارد که از آن می‌توان برای معالجه گرفتگی عضلات بهره برد.
۸. با مصرف آویشن دردهای شکمی، اسهال و یبوست ناشی از بیماری سندرم روده تحریک پذیر به مقدار زیادی کاهش می‌یابد.
۹. گیاه آویشن به عنوان یک گیاه اشتها آور قوی شناخته شده است، که می‌توان در وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد.
۱۰. آویشن به دلیل خواصی که دارد می‌تواند دردهای قاعدگی را تسکین دهد.
۱۱. از دیگر فواید آویشن می‌توان به ضد تب و ضد نفخ بودن آن اشاره کرد.
۱۲. آویشن ضد التهاب خوبی است و از آن می‌توان برای رفع التهاب لثه استفاده کرد.
۱۳. گیاه آویشن در درمان بیماری رماتیسم نافع است.
خواص دمنوش آویشن
۱۴. از خواص دمنوش آویشن برای درمان بی‌خوابی می‌توان استفاده کرد چون دارای خاصیت خواب آوری و آرام بخشی دارد.
۱۵. آویشن به دلیل داشتن خواص بی شمار خود می‌تواند سیستم ایمنی را افزایش دهد.
۱۶. از دمنوش آویشن برای هضم بهتر غذا می‌توان استفاده کرد. کافیست بعد از ۱ الی ۲ ساعت بعد از غذا مقداری جوشانده آویشن بخورید.
۱۷. از آویشن می‌توان به عنوان تقویت کننده حافظه استفاده کرد. هرچند این گیاه رقیب خوبی با گیاه زنجبیل نیست
۱۸. از خاصیت بادشکنی آویشن برای رفع نفخ معده و روده می‌توان استفاده کرد.
۱۹. از بخور آویشن برای خارج کردن جوش‌های سرسیاه صورت می‌توان کمک گرفت.
۲۰. دم کرده آویشن گزینه مناسبی برای تهیه دهانشوی طبیعی است، این گیاه بدون الکل و مواد صنعتی مضر است و برای محافظت از دندان فوق العاده مفید است. از دمنوش آویش برای درمان‌های گیاهی عفونت دندان استفاده می‌شود.
۲۱. آویشن اثر بخشی زیادی بر تسکین سرفه و درد گلو دارد.
خواص روغن آویشن
۲۲. از خواص روغن آویشن برای درخشندگی و لطافت مو می‌توان کمک گرفت.
۲۳. عصاره آویشن در بهبود دندان درد نقش موثری دارد.
۲۴. با روغن گیاهی آویشن می‌توان آفت کش خانگی و طبیعی تهیه کرد.
۲۵. عصاره آویشن برای افرادی که مبتلا به بیماری آکنه هستند، مناسب است. این گیاه دارویی با خواص ضد باکتریایی خود به عنوان یکی از گیاهان دارویی درمان آکنه شناخته شده است.
۲۶. با ترکیب کردن عصاره گیاهی آویشن با برگ‌های گیاه پاپیتال می‌توانید به درمان و تسکین سرفه بپردازید.
۲۷. از دیگر فواید روغن آویشن می‌توان به جلوگیری از ریزش مو و رویش مو اشاره کرد.
موارد منع مصرف آویشن
1. از مصرف آویشن در دوران بارداری پرهیز شود. ممکن است عوارضی چون سقط جنین به همراه داشته باشد.
2. افرادی که داروهای تیرویید استفاده می کنند نباید از خواص دارویی گیاه آویشن بهره ببرند.
3. مصرف بیش از حد روغن آویشن باعث بروز آلبومین در ادرار می‌شود که خطرناک است.
4. قبل از عمل جراحی آویشن نخورید، چرا که منجرب به کاهش انعقاد خون می‌شود.
منبع: مجله سلامت و تندرستی / فارسیلو