مجله اینترنتی فارسیلو
مجله آنلاین برای فارسی زبانان
مرور برچسب

روش‌های پیشگیری از سلامت روان

برای سلامت روان از خانه بیرون بروید

برای سلامت روان از خانه بیرون بروید ! آیا طبیعت برای سلامت روانی خوب است؟ بهبود سلامت روان در طبیعت یکی از راهکارهای داشتن روانی سالم است. به گفته محققان افرادی که روان ناسالم دارند، طول روز خودرا با استرس، اضطراب، نگرانی، بی‌خوابی، مشکلات…
ادامه مطلب ...