غذاهای مقوی برای سرماخوردگی

نحوه‌ی تهیه آش انار و خواص مفید انار: آش انار خوشمزه از غذاهای سنتی شیراز است، این غذا می‌تواند به عنوان پیش وعده غذایی سرو شود. انار به به اندازه چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان است و مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم هم دارد. انار خواص درمانی…
ادامه مطلب ...

آش برنج از دیگر آش‌های خوشمزه و ساده است که جزء غذاهای سنتی همدان محسوب می‌شود، این غذا برای درمان گلودرد و سرما خوردگی مناسب و بیشتر در فصل سرد سال تهیه می‌شود. در این قسمت از آموزش آشپزی به نحوه‌ی تهیه آش برنج همدان پرداختیم، دستور آشپزی…
ادامه مطلب ...

آش شلغم یکی دیگر از انواع آش‌های گفته شده است که بیشتر در قزوین و اصفهان معروف است و برای درمان سرماخوردگی بسیار موثر است، این غذا می‌تواند به عنوان پیش وعده‌غذایی یا یک غذای رژیمی مورد استفاده قرار بگیرد، در ادامه آموزش آشپزی به نحوه‌ی…
ادامه مطلب ...