مجله اینترنتی فارسیلو
مجله فارسیلو مجله ای برای فارسی زبانان
مرور برچسب

چگونه سلامت روان داشته باشیم؟

برای سلامت روان از خانه بیرون بروید

برای سلامت روان از خانه بیرون بروید ! آیا طبیعت برای سلامت روانی خوب است؟ بهبود سلامت روان در طبیعت یکی از راهکارهای داشتن روانی سالم است. به گفته محققان افرادی که روان ناسالم دارند، طول روز خودرا با استرس، اضطراب، نگرانی، بی‌خوابی، مشکلات…
ادامه مطلب ...