مجله اینترنتی فارسیلو
مجله آنلاین برای فارسی زبانان
مرور برچسب

همه چیز درباره استرس

تکنیک های رفع استرس

درمان استرس یکی از بزرگترین دغدغه‌های افراد جامعه است، خوشبختانه راه‌حل‌های مختلفی در این زمینه وجود دارد و هر شخصی بسته به نوع استرس خود، روشی پیش‌رو گرفته است. در این مقاله به انواع استرس و راه های کاهش استرس و اضطراب پرداخته شده،…
ادامه مطلب ...

تکنیک‌های رفع استرس سخنرانی

در این بخش از مقاله تکنیک‌های رفع استرس سخنرانی، به انواع استرس‌های روزمره اشاره کرده‌ایم و بهترین راه‌حل های کاهش استرس را پیشنهاد داده‌ایم. استرس در سخنرانی: هر شخص منظم و قانون‌مند، محال است دچار استرس نشده باشد، در سخنرانی‌ها،…
ادامه مطلب ...