مجله اینترنتی فارسیلو
مجله آنلاین برای فارسی زبانان
مرور رده

مجله سلامت

ویتامین C | ال-آسکوربات یا اسکوربیک اسید چیست؟

ویتامین c یک ویتامین محلول در آب است، که در انواع میوه ها و غذاها یافت میشود، این نوع ویتامین یکی از ضروری ترین ویتامینها در بدن میباشد، بر خلاف سایر حیوانات، انسانها قادر به سنتز ویتامین C در داخل بدن خود نیستند، به همین دلیل بایستی از…
ادامه مطلب ...

نقش ویتامین c در پیشگیری از سرطان

یکی از بیماریی هایی که عده ای را درگیر خود کرده، سرطان است. در واقع سرطان انواع مختلفی دارد که همه نوع سرطانی قابل درمان نیست. بر اساس تحقیقات محققان، مصرف ویتامین c در پیشگیری از سرطان همانند یک سلاح در مقابل دشمن است، اسید اسکوربیک…
ادامه مطلب ...

ویتامین هایی ضروری بعد از زایمان و دوران شیردهی کدامند؟

ویتامین های ضروری بعد از زایمان کدامند؟ آیا پس از زایمان لازم است ویتامین و مکمل مصرف کنیم؟ برخی از ویتامین های ضروری دوران شیردهی که برای مادران بعد از زایمان نیز ضروری هستند: ویتامین b، ویتامین a، اسیدهای چرب امگا۳، روی، کلسیم، آهن،…
ادامه مطلب ...

خواص مریم گلی برای جوش صورت

درمان جوش صورت با مریم گلی! آیا روغن مریم گلی برای جوش صورت موثر است؟ یکی از بدترین شرایطی که برای فرد رخ می‌دهد جوش صورت یا آکنه است، بسیار از این بابت ناراحت هستند، راه های زیادی برای درمان جوش صورت وجود دارد و روغن مریم گلی یکی از این…
ادامه مطلب ...

خواص مریم گلی پنبه ای + عوارض

مریم گلی پنبه ای یکی از گیاهان دارویی است که سالیان متمادی در طب سنتی جهت درمان و تسکین درد مورد استفاده قرار گرفته است. میکروب کش قوی، تصفیه خون، کاهش درد، تنظیم قاعدگی زنان از دیگر فواید مریم گلی پنبه ای است. در طب سنتی قدیم مردم برای…
ادامه مطلب ...

خواص مریم گلی برای مو / درمان سفیدی و ریزش مو

درباره خواص مریم گلی برای مو چه می‌دانید؟ مریم گلی سرشار از فنولیک اسید، آنتی اکسیدان های مختلف برای داشتن پوستی سفت، صاف و نرم و لطیف کمک می‌کند. مریم گلی حاوی مقادیری بتا کاروتن است،‌ که خود عامل ضد سرطان محسوب می‌شود. تقویت و سلامت مو با…
ادامه مطلب ...

نقش ویتامین D در بارداری و جنین

منابع غذایی نیز مقادیر کمی ویتامین د دارند، پس بهترین راه تامین آن برای مادر و جنین نور خورشید است. در ادامه با مجله فارسی زبانان همراه باشید تا با برخی عوارض و فواید ویتامین D در بارداری برای مادر و جنین آشنا شوید. ویتامین D یکی از…
ادامه مطلب ...

ویتامین های دوره بارداری برای مادر و جنین

ویتامین های ضروری در بارداری کدامند؟ زنان باردار نسبت به افراد معمولی نیاز بیشتری به ویتامین‌ها دارند، چراکه در این زمان هورمون های زنان رشد بیشتری داشته و جنینی که درحال تکامل است نیاز به منابع خاص خودرا دارد. از ویتامین های مهم در بارداری…
ادامه مطلب ...

تریپتوفان؛ منابع غذایی، خواص و عوارض

تریپتوفان چیست؟ در ادامه ببینید که منابع غنی تریپتوفان در چه گیاهان و فراورده‌های غذایی وجود دارد و با خواص تریپتوفان اسیدآمینه بیشتر آشنا شوید. نقش تریپتوفان در ورزش: اسیدآمینه Tryptophan در ساخت هیدروکسی‌تریپتامین نقش اساسی دارد. همان…
ادامه مطلب ...