امروز Monday 24 June 2019

مجله پزشکی

هر آنچه که درباره ویتامین C باید بدانید

ویتامین C | ال-آسکوربات یا اسکوربیک اسید چیست؟ هرآنچه که درباره نقش و فواید این ویتامین باید بدانید. بهترین راه تامین و مصرف این ویتامین میوه‌ها هستند که ما

ویتامین D چیست؟ منابع غذایی، فواید و عوارض

یکی از ویتامین مهم و ضروری بدن ویتامین D است، قرص ویتامین D 50000، منابع ویتامین D (فراورده‌های غذایی از جمله گیاهان) و نور خورشید می‌توانند نیاز دی بدن را تامین

ویتامین B6؛ منابع غذایی، فواید و عوارض

ویتامین B6 از جمله ویتامین‌هایی است که بدن انسان قادر با ساخت آن نیست و باید از منابع غذایی ویتامین B6 برای تامین نیاز بدن استفاده کرد، در این مقاله به چگونگی

تریپتوفان؛ منابع غذایی، خواص و عوارض

تریپتوفان چیست؟ در ادامه ببینید که منابع غنی تریپتوفان در چه گیاهان و فراورده‌های غذایی وجود دارد و با خواص تریپتوفان اسیدآمینه بیشتر آشنا شوید. نقش تریپتوفان در ورزش: اسیدآمینه Tryptophan در ساخت هیدروکسی‌تریپتامین نقش اساسی دارد. همان سروتونین است که با مصرف منابع غذایی تریپتوفان…

نقش اسید فولیک در بارداری و جنین

در این مقاله به مصرف اسید فولیک قبل از بارداری + مصرف اسید فولیک در بارداری + مصرف اسید فولیک برای جنین + عوارض اسید فولیک + تاثیر اسید فولیک برای زنان و مردان و … پرداخته شده است. اسید فولیک در واقع همان ویتامین B9 که فولات نیز خوانده می‌شود با نام علمی (Folic Acid)

مصرف ویتامین c در بیماری های قلبی و عروقی

مصرف ویتامین سی تاثیرات مفیدی بر مقابله با اضافه وزن و چاقی خواهد گذاشت ، افرادی که از مکمل ویتامین سی مصرف میکنند در معرض مشکلات و بیماری های قلبی قرار نخواهند گرفت.

کلاژن چیست؟ انواع کلاژن ها کدامند

کلاژن یکی فراوان‌ترین پروتئین ها در بدن ما و یکی از مواد اصلی تشکیل‌دهنده‌ی استخوان، ماهیچه‌ها، غضروف‌ها، تاندون‌ها، پوست، مو، رگ‌ها، قرنیه‌ی چشم، دندان‌ها و … است.

تداخلات ویتامین c با داروها

ویتامین C غلظت سرمی استروژن و قرص های ضد بارداری را افزایش می دهد.
با مصرف مقادیر بالای آسپیرین احتمال بروز کمبود ویتامین سی افزایش خواهد یافت.
کاهش تاثیر ضد انعقادی وارفارین توسط مصرف ویتامین c.
با مصرف قرص آهن و ویتامین c به صورت همزمان، باعث تداخل مثبت در بدن میشود، زیرا ویتامین c در کمک به جذب آهن بسیار موثر است.