سلامت روان
تکنیک های رفع استرس
18,413
درمان استرس یکی از بزرگترین دغدغه‌های افراد جامعه است، خوشبختانه راه‌حل‌های مختلفی در این زمینه وجود دارد و هر شخصی…
پزشکی
ویتامین D چیست؟ منابع غذایی، فواید و عوارض
5,641
یکی از ویتامین مهم و ضروری بدن ویتامین D است، قرص ویتامین D 50000، منابع ویتامین D (فراورده‌های غذایی از جمله…
مجله زنان
نقش ویتامین D در بارداری و جنین
3,661
منابع غذایی نیز مقادیر کمی ویتامین د دارند، پس بهترین راه تامین آن برای مادر و جنین نور خورشید است. در ادامه با…
ویتامین های دوره بارداری برای مادر و جنین
82,117
ویتامین های ضروری در بارداری کدامند؟ زنان باردار نسبت به افراد معمولی نیاز بیشتری به ویتامین‌ها دارند، چراکه در این…
سلامت و تندرستی
مقدار مصرف ویتامین c مجاز بدن
7,073
ویتامین سی را میتوان از طریق رژیم غذایی صحیح، میوه ها و مکمل ها از جمله قرص جوشان برای نیاز بدن تامین کرد. توصیه ما…
تناسب اندام و رژیم غذلیی
پنج طرز فکر اشتباه درمورد چربی ها!
35
این روزها متخصصان، چربی ها را به عنوان درشت مغذی هایی می شناسند که باید باشند و محصولات پرچرب مانند شیر کامل، کره و…
حیوانات
فیل برترین حیوان باهوش در دنیا
1,031
فیل اولین حیوان باهوش در دنیا به شمار میرود. فیل ها از آن دسته حیواناتی هستند که به زبان متعارف و خودمانی، هوش…
کشاورزی
قارچ های خوراکی و سمی
2,311
در هنگام برخورد اولیه با قارچ جدید ، حتماً باید جانب احتیاط را رعایت کنیم. چون احتمال بروز حالت حساسیت و سمیت نسبت…
